紫外線

香港天文台於上星期四（七月一日）發出今年第一個酷熱天氣警告，當天氣溫高達 33 C，某些地區更高 1 至 2 C．

由七月一日至今天（七月五日），這幾天氣溫都超過 30 C．陽光非常猛烈，出外一定要做足防晒功夫，塗上防晒產品，戴帽，太陽眼鏡，打傘等等．

每當陽光非常猛烈，萬里無雲，我們都會記得塗上防晒產品，但防晒產品其實不只是“防晒”，“防紫外線”才是它的“真正任務”．



紫外線可依波長分為三種：


長波紫外線 / UVA（波長320-400nm）

到達地面的輻射量最多，佔 UV 的 98.9%，會破壞真皮中的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚失去彈性，並引發黑色素形成，導致皮膚老化，損害 DNA，更可以導致癌症．


中波紫外線 / UVB（波長280-320nm）

到達地面的輻射量為第二多，佔 UV 的 1.1%，可穿透至表皮層，造成較表層的傷害，如晒傷，黑斑，亦可誘發皮膚癌．


短波紫外線 / UVC（波長200-280nm）

最易致癌的紫外線，會被大氣層的臭氧吸收，無法到達地球．



所以，我們除了要“防晒”（UVB），更需要“防紫外線”（UVA）．

因此，當我們選擇防晒產品時，便要注意防晒係數：


SPF（Sun Protection Factor）是美國採用的防晒係數

SPF 的功能是阻隔 UVB，一度的 SPF，大約可提供 10分鐘的防晒功效．
例如：SPF 15 = 15 x 10分鐘 = 150分鐘 = 即可提供兩個半小時的防晒功效


IP（Indicia Protection）是歐洲採用的防晒係數

IP x 1.5 = SPF
例如：IP 10 = SPF 15


PA+（Protection Grade of UVA）用於表示隔絕 UVA 的效能

通常分為 PA+，PA++，PA+++
PA+　代表輕度隔絕
PA++　代表中度隔絕
PA+++　代表高度隔絕


小心保護自己皮膚，希望大家找到合適自己的防晒產品！

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